心のこと 2023年2月 Three good things 子どものことがきっかけで、負のループに入ってしまった私。抜け出すために、いろいろトライしています。 そのトライの一つとして。毎日、夜、その日にあった3つの良いことを記録していきます。1日の終わりに、良いことを思い出して良い気... 2023.02.23 心のこと日々のあれこれ
心と身体のこと まずは、「自分のことが好きではなくても、きらいでもない状態」まで戻そ。 前のブログで「プラス思考」で！！って書いていたのに。 今までは自分に自身があったのに、子供が学校に行けなくなる、という問題から発展して、 これまでの自分の子育て、のみならず自分自身の存在を否定するという完全に負のループに陥って... 2023.02.02 心と身体のこと心のこと日々のあれこれ
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